Skozi vadbo osvajate znanje in vse bolj poglobljeno zavedanje lastnega telesa.
Izvajanje gibalnih vzorcev od posameznika zahteva novo spoznavanje telesa ter spremembo starih gibalnih navad. To omogoča uspešno prenašanje v katerikoli šport ali vsakdanje življenje, saj se bolj zavedamo dihanja, pazimo na pravilno držo med hojo in sedenjem ali dviganjem bremen. Posledično naše gibanje postane bolj pravilno, varnejše in ozaveščeno v vsakem trenutku.
Urnik vadb za leto 2018
junij
torek in četrtek: 19.30 – 20.30
julij in avgust
sreda 19.30 – 21.00