Pravila

1. Kako se zapisuje rezultat in kaj rezultat pomeni ?

Če potrebujete pomoč pri razumevanju rezultatov, se lahko brez zadržkov obrnete na osebje.
Igro sestavlja deset okvirjev, ki jih imenujemo Frames.
Na začetku vsakega okvirja poskuša igralec s prvim metom zadeti vseh deset kegljev. Če mu to uspe, je rezultat t. i. Strike (X), in okvir je zaključen.
Če po prvem metu kateri od kegljev še stoji, igralec ponovno vrže kroglo. Če mu uspe podreti vse preostale keglje z drugim metom, to imenujemo Spare (/).

  • Strike (vseh deset kegljev podrtih s prvim metom) šteje 10 točk in dodatne točke za keglje, ki jih igralec podre z naslednjima dvema metoma krogle.
  • Spare (deset  kegljev, podrtih z dvema metoma) šteje 10 točk in število podrtih kegljev s prvim metom v naslednjem okvirju.
  • Split: postavitev kegljev, ki po prvem metu še vedno stojijo, pri kateri neposredno pred keglji ali med stoječimi keglji eden manjka, podrt pa je tudi prvi kegelj. To se v okvirju označi z rdečo barvo.
  • Napake: v primeru, da z drugim metom ni zadet noben kegelj, se to označi s črtico (-). Rezultat je odprt okvir, t. i. Open frame. Igralcu zapišemo točke za podrte keglje igranega okvirja.
  • Foul: če med metom igralec prestopi črto, se rezultata ne zapisuje. Prestop črte med prvim metom pomeni ponovno postavitev kegljev.


2. Pravila lepega vedenja pri bowlingu

  • Igralec na desni strani ima prednost. Naj vrže kroglo prvi.
  • Ko ste na vrsti, bodite pripravljeni in nikar ne zavlačujte.
  • Ko se igralec že pripravi za met, mu dovolite, da ga izvede v miru in ga ne prekinjajte.
  • Ne zadržujte se na zaletišču brez potrebe. Pogovarjajte se na prostoru, ki je namenjen druženju igralcev, ob mizah.
  • Pazite na opremo – obute imejte čevlje za bowling ter na stezo ne nosite pijače in jedače. Žvečilni gumi, polita pijača in hrana lahko poškodujejo stezo.
  • Prerivanje ali lovljenje je lahko zelo nevarno.
  • Res ni zabavno, če igrate slabo, a se kljub temu obnašajte športno in vzpodbujajte svoje soigralce. Pa kaj, če igrajo bolje od vas. Čestitajte jim.


3.  Varnost in previdnost

  • Kroglo dvignite z obema rokama. Pazite, da si pri tem ne stisnete prstov.
  • Če krogle ne potrebujete, jo pustite na stojalu. Ne odložite je na stol, saj lahko zdrsne z njega in koga poškoduje.
  • Če je na stezi kar koli narobe, pokličite osebje in prosite za pomoč.
  • Ne hodite po stezi. Namazana je z oljem, zato vam lahko zdrsne.
  • Če morate na stranišče, pazite, da si pri tem ne zmočite čevljev za bowling. Mokra obutev vas bo ustavila med zaletom. Morda je najbolje, da se sezujete vsakič, ko zapustite prostor, namenjen igralcem.
  • »STOP!« Počakajte, da naprava opravi svoj cikel po prejšnjem metu, preden vržete naslednjo kroglo.


4. Čevlji

Igralci bowlinga nosijo posebno obutev. Čevlji za bowling imajo posebne usnjene podplate, ki vam omogočajo dobro drsenje na zaletišču, kar je pri tej igri izrednega pomena. Prav tako ščitijo zaletišče steze pred poškodbami, ki bi jih povzročili z navadno obutvijo.


5. Krogla

5.1 Prava krogla in ravnanje z njo
Ko so vam dodelili stezo, poiščete kroglo, ki vam ustreza. Navedeni nasveti vas verjetno ne bodo pripeljali med profesionalce, vendar vam lahko pomagajo, da ne boste metali krogle v kanal in boste lažje zadeli keglje.
Zapestje naj bo trdno, ko opravljate nihaj roke s kroglo, do konca izmeta krogle. Vaš palec naj bo pri izmetu krogle obrnjen navzgor. Bodite pozorni na držo svoje roke s kroglo ves čas izmeta, še posebej pazite na zapestje; pri ohlapnem zapestju je met krogle manj učinkovit in nenatančen. Svojo prosto roko uporabite za ravnotežje.
Kroglo zgrabite s potiskom prvih prstnih členkov v luknje (palec, sredinec in prstanec). Pri tem pazite, da vam bo krogla dobro sedla v dlan. Dlan druge roke je pri tem vedno pod kroglo.

5.2 Izbira krogle
Vse krogle so enake velikosti (21,6 cm v premeru), vendar so različno težke. Teža krogle je vedno označena na krogli, višja kot je številka, težja je krogla. Izberite takšno kroglo, ki jo boste držali z lahkoto.
Vaš palec naj se udobno prilagaja luknji za palec. Palec morate z lahkoto vstaviti v luknjo in ga izvleči iz nje.
Vstavite sredinec in prstanec v preostali dve luknji. Ta dva prsta se morata udobno prilegati luknjama. Če vam krogla ne ustreza, izberite drugo.

6. Keglji
Keglji so narejeni iz lesa in prevlečeni s plastiko.
Vsak kegelj je visok 38,1 cm in težak med 1,59 kg in 1,64 kg.


7. Steza

Steza za bowling je sestavljena iz 39 linij. Široka je 1,067 m (42 palcev). Od linije prestopa – Foul line do glavnega keglja – Headpin je steza dolga 18,288 m (60 čevljev).
Zaletišče – Approach Area je dolgo 4,572 m (15 čevljev).
Celotna dolžina steze, od začetka zaletišča do konca prostora za keglje, meri 24,079 m (79 čevljev).


8. Začnite mladi

Ker dandanes obstajajo tudi posebni odbijači – bumpers, ki kroglo zadržijo na stezi, z bowlingom lahko začnete že pri 18-ih mesecih in prav vsakič podrete keglje.


9. Od začetnega položaja do meta

9.1 Začetni položaj
Pravilen začetni položaj je pet korakov in pol stran od linije prestopa – Foul line. Postavite se za črto prestopa in določite pravilno razdaljo za začetni položaj. Kroglo držite v dlani izmetne roke in jo podprite z drugo roko. Kroglo držite lagodno in sproščeno, ob boku. Vaš pogled naj bo usmerjen v ciljno točko na stezi. Telo pripravite na prvi korak, izvedite ga brez napora in naglice.

9.2 Prvi korak je »pushaway«
Prvi korak napravite z desno nogo (levo za levičarje), istočasno z zamahom krogle naprej – Pushaway. Kroglo držite pred telesom. Telo je rahlo nagnjeno naprej, pogled usmerjen v ciljno točko na progi. Pravilen sunek krogle naprej (t. i. push away) določa pravilni ritem.

9.3 Drugi korak
Drugi korak napravite z levo nogo (desno za levičarje), krogla v padcu zaniha. Na koncu koraka je krogla v spodnjem položaju, pogled je usmerjen v ciljno točko na progi.

9.4 Tretji korak
Tretji korak naredite z desno nogo (levo za levičarje), na koncu koraka je krogla na zgornji meji svojega nihaja, nogo začnemo upogibati za končni poklek.

9.5 Četrti korak
Četrti korak naredite z levo nogo (desno za levičarje) v nizkem drsnem koraku, roka naj bo v komolcu iztegnjena, zanihajte jo naprej, mimo gležnja. V tej točki krogla zapusti vašo roko, zakotalite jo preko črte prestopa.

9.6 Met krogle
Drseči korak z levo nogo, ki je v rahlem počepu (desno za levičarje), roka, ki spremlja kroglo, je iztegnjena navzgor. Ves proces izmeta krogle naj bo kratek, sproščen in predvsem tekoč. Uskladite nihaj svoje roke s hojo tako, da krogla zapusti vašo roko, ko z levo nogo pridrsite do linije prestopa (za levičarje desna noga).
Krogle ne mečite na stezo, temveč jo spustite na progo preko linije prestopa.
Če boste v zadnjem koraku pridrseli do linije prestopa, bo vaš rezultat morda boljši – če pa prestopite črto, ste ob točke. S kroglo ne opletajte za hrbtom ali navzven. Zanihajte jo … kot nihalo, naravnost nazaj, nekako do višine ramen, in potem naravnost naprej.


ZANIMIVOSTI O BOWLINGU :

  • Z izjemo nogometa igra bowling na svetu več ljudi kot kateri koli drug šport.
  • Več kot 100 milijonov ljudi v 100 državah igra bowling vsaj enkrat letno.
  • Več kot 12 milijonov ljudi na svetu tekmuje v organiziranih ligah za bowling.
  • V 16.000 centrih po vsem svetu je več kot 260.000 stez za bowling.
  • Vsak dan se po vsem svetu odigra več kot 10 milijonov iger v bowlingu.
  • Celotna »industrija« bowlinga porabi mnogo več denarja kot kateri koli drug šport na letalih, restavracijah, hotelih in rent-a-car-jih.
  • Dohodki ljudi, ki ljubiteljsko igrajo bowling, so navadno nad povprečnimi osebnimi dohodki v posameznih državah.
  • Povprečna starost igralcev bowlinga je 28,2 leti.
  • 38 % igralcev bowlinga je starih od 18 do 34 let.
  • 59,6 % igralcev bowlinga je starih od 18 do 49 let.
  • 46,9 % igralcev bowlinga je starih od 25 do 49 let.
  • 47 % odraslih igralcev bowlinga je moških.

Te informacije so bile zbrane iz zunanjih neodvisnih virov. Zadnjih šest lastnosti izvira iz ameriške statistike, vendar jih lahko posplošimo na ostali svet, razen v primeru odstotka moških in žensk, ki igrajo bowling. V tem primeru je realen podatek bližje razmerju 65 % moških in 35 % žensk.

  • Sezona 102. 01.- 25. 03., 08. 10.- 29. 12.
  • Sezona 225.03.-11.06., 10.09.-08.10.
  • Sezona 311.06.-09.07. , 20.08.-10.09., 29.12.2016-01.01.2017
  • Sezona 409.07.-20.08.
  • Sezona 519.07 - 22.08.
  • Sezona 615.07 - 19.08.
  • Sezona 726.08.-01.09.