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Adria Ankaran

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Corso di nuoto per adulti Stampa E-mail

Il corso di nuoto è indicato a tutte le persone dai 15 anni senza esperienze di nuoto, ai nuotatori con poca esperienza, alle persone che hanno timore dell’acqua e di immergere il capo, aprire gli occhi sott’acqua o trattenere il respiro.

Il corso è indicato inoltre alle persone che desiderano perfezionare le tecniche di nuoto o eseguire una regolare ricreazione settimanale. I corsi sono mensili, di 4 ore (il corso si svolge una volta alla settimana) e 8 ore (il corso si svolge due volte alla settimana).

Il corso comprende:

  • istruttore di nuoto,
  • accessori da nuoto (tavolette, tubi, ciambelle, braccioli ...),
  • biglietto d’entrata,
  • consulto,
  • IVA.

Potete scegliere il corso per principianti o avanzato.

Corso di nuoto individuale per principianti:

  • adattamento all’acqua (conoscenza delle particolarità dell’acqua, immersione della testa, occhi aperti sott’acqua e trattenimento dell’aria),
  • “canottino” (scivolamento sul petto con il capo immerso per 5 secondi),
  • apprendimento delle tecniche di nuoto fondamentali (rana, dorso, stile libero)
  • galleggiamento (sul bacino e sul dorso),
  • vari tuffi.

Corso di nuoto individuale avanzato:

  • approfondimento delle tecniche di nuoto fondamentali,
  • apprendimento delle tecniche di nuoto avanzate (rana, dorso, stile libero, delfino),
  • classico tuffo di testa,
  • immersione in apnea.

Le date e gli orari dei corsi di nuoto individuali si accordano con l’istruttore di nuoto.

Listino prezzi:

corso di nuoto (4 ore) - € 80
corso di nuoto (8 ore) - € 150

Informazioni telefoniche: +386 (0)31 482 440 o tramite e-mail: Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo

 

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